TÓM TẮT NỘI DUNG SÁCH (tác giả cuốn sách Jack Canfield)
![]() |
"CÁC CHƯƠNG" |
CHƯƠNG 1: LUẬT HẤP DẪN
Nếu bạn chỉ làm những điều bạn vẫn luôn làm, bạn cũng chỉ nhận được những điều bạn vẫn nhận được mà thôi.
Tương lai của bạn được tạo nên bởi những điều bạn làm trong hôm ngày hôm nay, chứ không phải ngày mai.
Vũ trụ luôn thay đổi, cuộc sống của chúng ta do chính suy nghĩ của chúng ta tạo nên.
CHƯƠNG 2: BẠN LÀ GÌ?
Bạn là năng lượng:
Trong vũ trụ này không có gì là thừa cả. Mỗi người có mặt trên cõi đời này vì họ cần lấp đầy một khoảng trống nào đó, và tất cả các mảnh ghép nhỏ đều phải vừa khít với chỗ của nó trong tấm xếp hình khổng lồ của vũ trụ.
Bạn được kết nối:
Nhờ có Luật Hấp Dẫn, mỗi người trong chúng ta giống như một thỏi nam châm có sức hút lớn, hấp dẫn được nhiều hơn những gì chúng ta cảm nhận được vào một thời điểm nhất định nào đó.
Bạn là một thỏi nam châm:
Cả con người chúng ta đều là kết quả của những gì chúng ta nghĩ.
Bạn có quyền năng lớn:
Một khi bạn đưa ra quyết định, vũ trụ sẽ hiệp lực với bạn để biến điều đó thành hiện thực."
Chương 3: BẠN LÀ AI?
Suy nghĩ là vật chất:
Suy nghĩ là sự diễn tập của hành động.
Đôi lúc bạn cần để mọi thứ ra đi để thanh lọc bản thân. Nếu bạn không vui vì bất cứ điều gì, hãy từ bỏ nó. Và rồi bạn sẽ nhận thấy khi bạn tự do, sự sáng tạo và cái tôi thực sự của bạn mới xuất hiện.
Bạn sẽ đạt được bất cứ điều gì não bạn tiếp nhận và tin tưởng.
Ý thức của bạn:
Tiềm thức của bạn:
CHƯƠNG 4: CẢM XÚC
Mọi điều xảy ra đều là hệ quả của điều kiện tạo nên bạn
Mỗi khi tôi làm điều gì đó mà tôi cảm thấy không đúng, thì cuối cùng đều là không đúng.
Không có sai lầm, không có sự trùng hợp ngẫu nhiên. Mọi việc đều là phúc lành để chúng ta học hỏi.
Tức giận chỉ làm cho bạn nhỏ nhen hơn. Còn tha thứ lại thúc đẩy bạn phát triển hơn cả chính bạn của trước kia.
Nếu bạn chưa từng tha thứ cho bản thân một điều gì đó, làm sao bạn có thể trông chờ mình tha thứ cho người khác được?
Đừng trốn mình trong quá khứ. Chỉ dùng quá khứ để minh hoạ cho một luận điểm nào đó, hãy để nó lùi về phía sau. Không gì thực sự có ý nghĩa ngoại trừ điều bạn đang làm lúc này. Kể từ giây phút này trở đi, bạn có thể là một người hoàn toàn khác, một người chỉ biết yêu thương và thấu hiểu với cánh tay luôn sẵn sàng dang ra, nâng đỡ và tích cực trong mọi suy nghĩ cũng như hành động.
CHƯƠNG 5: TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU TÍCH CỰC
Sáng suốt quyết định tập trung vào điều tích cực:
Một khi bạn thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực, bạn sẽ bắt đầu nhận được những kết quả tích cực.
Bí quyết để cả tâm hồn và cơ thể được khỏe mạnh là không thương tiếc quá khứ, không lo lắng về tương lai, không can dự vào những chuyện rắc rối...Hãy thiết tha sống cho hiện tại và sống một cách thông minh.
- Hãy trở thành một rung cảm tương thích với tương lai bạn mơ ước.
- Bạn hãy tập trung vào phần tốt trong chính bạn và người khác.
- Hãy tập trung vào ánh sáng và cái đẹp trong cuộc sống của bạn.
Người nào gửi đi những suy nghĩ tích cực sẽ kích hoạt thế giới quanh anh ta trở nên tích cực, và anh ta cũng sẽ nhận lại những kết quả tích cực.
CHƯƠNG 6: SỰ GIÀU CÓ
Sự giàu có không phải là điều chúng ta có thể giành được, đó là điều chúng ta "bắt sóng" được. Không thiếu cơ hội kiếm sống bằng điều bạn yêu thích. Chỉ thiếu phương pháp biến điều đó thành hiện thực mà thôi
Không phải điều chúng ta có mà điều chúng ta thấy thích tú mới là điều tạo nên sự giàu có cho chúng ta.
CHƯƠNG 7: MỤC ĐÍCH VÀ ĐAM MÊ
Xác định mục đích và đam mê trong đời:
Mục đích sống là sống có mục đích.
Đam mê thật sự của bạn cần phải giống như thở, nó rất tự nhiên.
Xác định mục đích của bạn:
- Bạn có năng khiếu tự nhiên nào?
- Bạn có những kỹ năng gì?
- Bạn thích làm gì?
- Khi nào bạn thấy mình sống có ý nghĩa nhất?
- Bạn tha thiết điều gì?
- Điều gì khiến bạn thích thú nhất trong đời?
- Khi nào bạn cảm thấy bản thân mình tốt nhất?
- Điểm mạnh của bạn là gì?
- Bạn có đặc trưng gì?
- Những người khác nói bạn thực sự giỏi điều gì?
- Bạn thích tương tác với mọi người như thế nào?
- Bạn sẽ thay đổi điều gì trên thế giới nếu mình có thể?
- Hãy tạo ra một cuộc sống ngập tràn đam mê và ý nghĩa.
- Hãy tạo ra một cuộc sống có mục đích.
- Hãy nghe theo hạnh phúc, niềm vui sướng nhất của bạn.
CHƯƠNG 8: XÁC ĐỊNH ƯỚC MƠ
Ước mơ của bạn là gì?
Chúng ta phải có một ước mơ nếu chúng ta muốn biết giấc mơ đó thành hiện thực
Những người không biết chính mình muốn đi về đâu làm sao có thể tới đích được.
- Bạn cần xác định thật rõ và cụ thể mục tiêu của mình
Bạn phải biết rõ ước mơ của mình trước khi bắt đầu thực hiện nó. Hãy giữ nó trong tâm trí bạn cho đến khi nó trở thành một phần con người bạn.
Sự rõ ràng là sức mạnh
Bạn phải biết mình muốn gì. Ước muốn là nguyên tắc đầu tiên dẫn đến thành công. Ước muốn là quá trình gieo hạt.
Bạn đã thành công nếu bắt đầu theo đuổi một mục tiêu xứng đáng.
Người có tầm nhìn là người nắm bắt được nghệ thuật nhìn thấy những thứ vô hình.
Tất cả ước mơ của chúng ta có thể trở thành sự thật nếu chúng ta có đủ can đảm để theo đuổi chúng.
CHƯƠNG 9: SỐNG THEO LUẬT HẤP DẪN
Tạo ra tương lai từ tương lai, chứ không phải quá khứ của bạn.
Để sống theo Luật Hấp Dẫn một cách đầy đủ hoàn toàn và tạo ra cuộc sống như mình mong muốn:
- Hãy quyết đoán mỗi ngày.
- Hãy nói lời cảm ơn mỗi ngày.
- Sử dụng cuốn sách hình mỗi ngày.
- Mỗi ngày đều dành thời gian cầu nguyện hoặc thiền định.
- Luôn giữ mục đích đúng đắn của mình.
- Tin tưởng vào ước mơ của mình.
- Tập trung vào những điều tích cực.
- Luôn sống trong trạng thái biết ơn.
- Hình dung ra cuộc sống bạn mong muốn.
- Có niềm đam mê sống.
- Sống hào phóng.
- Sống hạnh phúc.
- Làm những việc khiến mình thoải mái.
- Luôn tìm thấy những điều tốt đẹp trong mọi hoàn cảnh.
- Lắng nghe tiếng nói bên trong con người mình.
- Phản ứng lại với những lời nhận xét từ bên trong lẫn bên ngoài.
- Làm theo những suy nghĩ được truyền cảm hứng của bạn.
- Để ý đến những phép màu xung quanh bạn.
- Sẵn sàng đối phó với hiểm nguy.
- Tiến lên phía trước với sự tự tin.
- Thừa nhận những sự thay đổi bạn có thể nhìn thấy hay cảm nhận được.
- Hãy nhớ đến Luật Hấp Dẫn.
- Tin tưởng vào nó.
Đây là chiếc chìa khóa mở ra bí mật của Luật Hấp Dẫn.
Đây là chiếc chìa khóa mở cánh cửa tương lai của bạn.
- Đã đến lúc bạn phải tiếp thu những cảm xúc, suy nghĩ, niềm tin mới và tích cực.
- Đã đến lúc bạn nên nhìn thẳng vào tương lai mà bạn khao khát, hãy cảm nhận những cảm xúc do nó gợi lên và tin rằng điều đó là có thể.
- Đã đến lúc bắt đầu cuộc sống theo Luật Hấp Dẫn.
- Đã đến lúc bắt đầu sống cuộc sống như bạn vẫn mơ ước.
Để làm được những điều vĩ đại, chúng ta không chỉ phải hành động mà còn phải biết ước mơ, không chỉ biết lên kế hoạch mà còn phải tin tưởng.
CHƯƠNG 10: KHẲNG ĐỊNH
Khẳng định là một trong những cách hữu hiệu nhất để tạo ra rung cảm tương thích với những thứ bạn muốn hấp dẫn vào cuộc sống của mình.
Từng suy nghĩ trong đầu, từng lời bạn nói ra đều là những lời khẳng định.
Đầu tiên, hãy nói với chính mình bạn muốn làm gì và sau đó làm những gì bạn phải làm.
Khẳng định tích cực
Khẳng định tích cực đơn giản là khẳng định những niềm tin tích cực của bạn về cuộc sống và về chính mình.
- Cuộc sống rất phong phú trên mọi khía cạnh.
- Tôi thành công trong mọi việc mình làm.
- Cuộc sống của tôi tràn ngập tình yêu thương và những điều tốt đẹp.
- Tôi hấp dẫn niềm vui vào cuộc sống của mình.
- Tôi hạnh phúc vì được sống!
- Tôi tin mọi thứ đều có thể xảy ra.
- Tôi được yêu thương.
- Tôi có thể làm được mọi thứ.
- Tôi tự tạo ra sự khác biệt trong thế giới này.
Bạn sẽ muốn tạo ra những lời khẳng định tích cực của riêng bạn và sử dụng chúng hằng ngày.
Việc kiên trì lặp đi lặp lại sẽ mang lại sự thuyết phục
Khẳng định có mục tiêu cụ thể
Khẳng định có mục tiêu cụ thể là khẳng định những giấc mơ, những khát vọng cùng mục tiêu cụ thể của bạn như thể bạn vừa mới hoàn thành chúng xong.
Khi chúng ta nghĩ cũng là lúc chúng ta tự kiến tạo tương lai cho mình.
Vấn đề không phải là điều gì có sẵn hay không có sẵn quyết định mức độ thành công và hạnh phúc của bạn mà vấn đề quyết định chính là những gì bạn tự thuyết phục bản thân mình là đúng đắn.
Chúng ta làm những thứ chúng ta làm đi làm lại. Sau đó, sự xuất sắc không phải là một hành động nữa, mà là một thói quen.
Bạn đang từng bước lập trình lại niềm tin vào bản thân và thế giới mà bạn đang sống bằng mỗi lời khẳng định.
Những thứ hằn sâu trong tâm trí bạn cuối cùng cũng trở thành sự thật.
CHƯƠNG 11: HÌNH DUNG
Hãy tạo ra và in sâu vào tâm trí bạn một bức tranh tinh thần về cái tôi thành công của bạn. Hãy giữ bức tranh đó thật chặt. Không bao giờ được để nó phai nhạt. Tâm trí bạn sẽ tìm kiếm và phát triển bức tranh đó.
Cuốn sách hình của bạn.
- Bạn đã xác định được những giấc mơ của mình.
- Giờ là lúc phải minh họa chúng bằng những hình ảnh cụ thể.
Cuộc phiêu lưu lớn nhất mà bạn từng tham gia là sống cuộc sống như ước mơ của bạn.
Giấc mơ là hình ảnh sáng tạo về cuộc sống của bạn trong tương lai. Bạn cần phải bước ra khỏi "vùng trời bình yên" hiện tại của mình, và phải quen dần với những điều lạ lẫm hay những điều không biết.
CHƯƠNG 12: THÁI ĐỘ
Bất cứ sự việc nào mà chúng ta phải đương đầu cũng không quan trọng bằng thái độ của chúng ta với sự việc đó, vì chính thái độ mới là điều quyết định sự thành bại của chúng ta.
Con người chỉ vui khi chính họ quyết định để tâm trí mình vui vẻ
Nghệ thuật hạnh phúc nằm trong khả năng cảm nhận niềm vui hạnh phúc từ những điều bình dị của cuộc sống.
Hãy thử thay đổi thái độ và tìm kiếm niềm vui từ những điều bình dị trong cuộc sống.
Hầu hết mọi người đều đang tìm kiếm hạnh phúc. Họ đang chờ mong nó. Họ đang cố tìm nó ở một ai đó hoặc một nơi nào đó bên ngoài họ. Đó chính là một sai lầm cơ bản. Hạnh phúc ở trong bạn, nó phải xuất phát từ cách bạn tư duy.
Lòng biết ơn và sự cảm kích
Thái độ tốt nhất mà bạn có thể truyền cho người khác là lòng biết ơn và sự cảm kích.
Lòng biết ơn là quan trọng nhất, và có thể thay đổi cuộc sống nhiều nhất trong tất cả những thái độ mà chúng ta có thể đạt được.
Biểu hiện của lòng biết ơn
Mỗi ngày, hãy cố gắng mang theo một viên đá, một viên kim cương, một vật kỉ niệm hoặc một món đồ có ý nghĩa nào đó bên bạn.
Nhật ký tỏ lòng biết ơn của bạn
Hãy bắt đầu một cuốn nhật ký ghi lại lòng biết ơn và sự cảm kích của bạn mỗi ngày. Đây là một công cụ quan trọng trong tiến trình phát triển nhận thức của bạn.
Việc liên tục thể hiện niềm vui, tỏ lòng biết ơn của bạn sẽ tiếp tục thu hút nhiều niềm vui, tình thương và sự đầy đủ cho cuộc sống của bạn.
- Hãy tận hưởng cuộc hành trình.
- Mỗi ngày hãy sống trong niềm vui và lòng biết ơn.
Sự an tĩnh trong cuộc đời nằm ở lòng biết ơn, niềm hạnh phúc lặng lẽ.
CHƯƠNG 13: CẦU NGUYỆN VÀ THIỀN ĐỊNH
- Mỗi ngày, bạn nên dành một khoảng thời gian để suy ngẫm trong tĩnh lặng, cầu nguyện hoặc tập thiền.
- Cầu nguyện, suy ngẫm và thiền định là những công cụ cần thiết có tác động mạnh trong cuộc sống của bạn.
CHƯƠNG 14: HÀNH ĐỘNG
Hãy bắt đầu mở rộng trái tim và tâm trí bạn.
Tư tưởng là hoa, ngôn từ là nụ, còn hành động mới là quả ngọt.
Hãy nhớ rằng thông qua Luật Hấp Dẫn, vũ trụ sẽ mang đến cho bạn tất cả những gì bạn cần để vươn tới những mục tiêu của mình.
- Mọi thứ bạn muốn đang đợi bạn ở ngoài kia.
- Mọi thứ bạn muốn cũng muốn bạn, nhưng bạn phải hành động mới có được chúng.
Vũ trụ muốn bạn thành công.
Hãy mong đợi mọi nhu cầu của bạn sẽ được đáp ứng. Hãy mong đợi mọi câu hỏi sẽ có lời giải đáp. Hãy mong đợi sự đủ đầy ở mọi cấp độ.
Nếu bạn có dũng cảm để bắt đầu, bạn cũng có dũng cảm để thành công.
CHƯƠNG 15: TIN TƯỞNG
- Luật hấp dẫn luôn hoạt động.
- Bạn đã bắt đầu rồi.
- Tương lai là của bạn.
- Hãy nhìn, cảm nhận và tin tưởng vào tương lai đó.
Hãy tin tưởng ngay từ bước chân đầu tiên. Bạn không cần phải nhìn cả cầu thang. Hãy đặt bước chân đầu tiên.
CẢM NHẬN CÁ NHÂN
Với góc nhìn của mình thì cuốn sách chứa đựng rất nhiều điều mà chúng ta học được trong ấy từ Luật Hấp Dẫn, cảm ơn tác giả "Jack Canfield". Ông đã viết nên cuốn sách tuyệt vời đến vậy.
Hãy đọc và ứng dụng Luật Hấp Dẫn để thu hút những gì mà bạn mong muốn với các mục tiêu của mình nhé.
Hãy hình dung ra tương lai bạn mong muốn. Hãy tạo ra cuộc sống như bạn mơ ước. Hãy nhìn, cảm nhận và tin tưởng vào tương lai ấy.
(mọi người có thể nghe audio sách qua YouTube của "Mưa Radio" với giọng đọc Trần Ngọc Sang để cảm nhận cuốn sách).
0 Nhận xét